1、准备工作： 要求有足够的骑行经验，一辆入门级的山地车，体力充沛，精力旺盛，时间充裕，做好防护措施，骑行头盔和护具必备不可缺少。
2、第一天骑行线路： 周至县城—12km—马召镇—25km—陈河乡—32km—沙梁子乡。具体安排： 从周至系茸鲆愤县城出发，骑行大概一个小时，距离大概12公里，到达马召镇，在马召镇吃早饭，买补给品，带够需要的水。 饭后休息后，开始进山，沿着G108国道前进。一路上，路过仙游寺，黑河水库管理处，进入黑河库区，骑行进入陈河乡，期间距离大概25公里，上下坡较多，合理安排休息时间，在陈河乡吃午饭。 休息后，前往第一天终点—沙梁子乡，这里有宾馆但是价格较贵，也可以选择在往前骑行二十多分钟，在黑河森林公园门口休息，价格便宜，住宿环境差，只提供电和水，旁边有农家乐可以吃饭。
3、第二天骑行线路： 黑河森林公园门口—30km—厚畛子镇—25km—老县城。具体安排：早起可以免去黑河森林公园的门票（原因：公园里有很多小的村子，早上村民要出山的会早起，所以珥许枳做景区的大门是开着的，自行车，摩托车可以过去），早起时间就要自己拿捏，骑行路线按照景区的线路图一路前行25公里，到达厚畛子镇。休息吃午饭，前往最终目的地——老县城。
4、景点：黑河水库：西安的水源地，安静，漂亮；仙游寺 ：有宝塔和大量石碑；黑河森林公园票价（55/人）——（内有景点众多）；主要欣赏的是秦岭山中的景色，自然风光，与山水为友，亲近自然。
5、住宿：森林公园景区门口农家乐（20元一人），老县城（价格波动较大，小长假最贵，其他时间比较随意，价格主要取决于你的口才，我在国庆失去，也就一个晚上花了20元）。
6、骑友交流技巧：当遇到骑行的朋友，可以简单地交流一下彼此的目的地和一些路上的见闻，不要涉及个人隐私等话题，避免尴尬。打招呼：遇到骑友时，竖起你的大拇指。彼此加油鼓劲。
