1、猪肉去腱皮，洗净，切成小块；
2、将切好的猪里脊用料理棒搅打成泥（如果食材量比较大的话，建议分批放入搅打，以免损坏料理棒哦）；
3、将米饭剁成碎末状，不仅方便宝宝咀嚼，同时也可以增加粘稠度，方便丸子成形；
4、将青菜清洗干净，去除根部（根部对小月龄的宝宝而言比较难咀嚼和吞咽）；
5、锅中煮开水，将准备好的青菜叶放进水中焯熟；
6、将焯熟的青菜叶沥干水，切碎；
7、将上述食材一起放入碗中，搅拌均匀，再加入一勺面粉，继续搅拌均匀（如果比较干，可以适当加一点水）；
8、锅中煮开水，也可以换成肉汤、骨头汤等，用汤勺挖取肉丸放入锅中；
9、待丸子飘起来就可以啦！
10、妈妈们可以将多的先盛出来，放入密封盒或者保鲜袋中密封冰冻，随取随吃哦；
