1、西兰花焯水后切碎,备用;
2、鲜虾去壳去虾线,取虾仁,备用;
3、虾仁焯水后切碎,备用;
4、将鸡蛋、西兰花放入料理棒,打成泥;
5、加入面粉,搅拌成面糊;
6、锅中开小火,倒入搅拌好的面糊;
7、待表面凝固后,撒上虾仁碎和奶酪;
8、再盖上锅盖,小火将奶酪焖至融化就好啦。
9、拿出,切成片状就可以给宝宝食用啦!
时间:2024-10-13 16:53:46
1、西兰花焯水后切碎,备用;
2、鲜虾去壳去虾线,取虾仁,备用;
3、虾仁焯水后切碎,备用;
4、将鸡蛋、西兰花放入料理棒,打成泥;
5、加入面粉,搅拌成面糊;
6、锅中开小火,倒入搅拌好的面糊;
7、待表面凝固后,撒上虾仁碎和奶酪;
8、再盖上锅盖,小火将奶酪焖至融化就好啦。
9、拿出,切成片状就可以给宝宝食用啦!