时间:2024-11-01 01:32:22
1、建议每天坚持喝温开水来保持喉咙湿度
2、合理增减衣服
3、灰尘天气带上口罩
4、早睡早起锻炼身体
5、每天喝一点蜂蜜来滋润喉咙
6、多吃带叶子的青菜
7、每天一个梨