材料
河粉1人份,牛肉1塊,蔥1支,蒜2瓣,雞蛋1顆,熟腰果1小包,橄欖油一點點,醬油3匙,料酒1.5匙,白砂糖3小匙,香油1.5匙,鹽一點點,澱粉1小匙
做法
1、牛肉1塊切絲,加入醬油1匙、料酒1.5匙、澱粉1小匙和一點點橄欖油,用手抓勻醃一下。
2、蔥1支分蔥白和蔥綠切段。
3、蒜2瓣做成蒜蓉。
4、雞蛋1顆加一點點鹽打散備用。
5、河粉1人份煮熟沖冷水瀝乾備用。
6、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(4)等蛋液凝固稍微炒散盛起。
7、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(3)和步驟(2)的蔥白爆香;加入步驟(1)翻炒,至牛肉差不多熟時加入步驟(6)、步驟(5)、熟腰果1小包、醬油2匙、白砂糖3小匙翻炒均勻。
8、加入步驟(2)的蔥綠和香油1.5匙翻炒均勻裝盤。
小诀窍
1、步驟(6)蛋炒到7成熟即可,不要炒到全熟,因為一會兒炒勻還會再加熱。
2、河粉容易碎,炒時翻的力道不要太大。
3、我用的是速食河粉,水開時煮2分鐘就可以了。