1、山药清洗干净,去皮,切成小块。
2、西兰花清洗干净,切碎。
3、豌豆放入开水中,大火,焯熟,切碎。
4、胡萝卜清洗干净,去皮,切碎。
5、山药放入锅内,开火,蒸熟,碾压成泥。
6、加入山药、面粉、胡萝卜、西兰花、豌豆和鸡蛋,搅拌均匀。
7、搅拌成细腻的糊状。
8、锅内刷上食用油,挤入面糊,小火,煎熟。
时间:2024-10-13 08:40:20
1、山药清洗干净,去皮,切成小块。
2、西兰花清洗干净,切碎。
3、豌豆放入开水中,大火,焯熟,切碎。
4、胡萝卜清洗干净,去皮,切碎。
5、山药放入锅内,开火,蒸熟,碾压成泥。
6、加入山药、面粉、胡萝卜、西兰花、豌豆和鸡蛋,搅拌均匀。
7、搅拌成细腻的糊状。
8、锅内刷上食用油,挤入面糊,小火,煎熟。