1、湍恬擒舍换档技术要求可归纳为八个字：及时、正确、平稳、迅速。
2、及时：掌握合适换档时机，即不应加挡过早，也不应减档过晚。
3、正确：离合器踏板、加速踏板、变速杆的配合要正确、协调，位置要准确。
4、平稳：换入新的档位后，放松离合器踏板要及时平稳。
5、迅速：动作要迅速，以缩短换档时间，减少汽车动能损失，降低燃料的消耗。
6、换档是“变速杆操作方法”的简称，是指驾驶员通过各个方面的心理、生理运动，达到随路面情况、汽车速度变化而不断改变变速杆位置的操作过程。在长期的驾车过程中，因其名称简洁、直接而被人们流传起来。使用频次非常高。而且操作熟练如何（尤其是手动档汽车），直接影响着人们驾车的安全。
7、一般所说的“变速杆操作方法”仅限“变速杆”本身；而换挡则不仅仅包含“变速杆操作方法”，更重要的是在达到目标（变速）的前提下，包含车速估计等方面在内的所有心理、生理行为过程。
