1、把鸡脯肉上筋膜去掉,片成片。
2、碗中加入料酒,加一些底味盐和味精。
3、加入胡椒粉,把盐味和味精化开。
4、打一颗鸡蛋,抓匀后再加两粒纯蛋黄。
5、用手抓打均匀,要把空气打进去才能起到软的感觉。
6、加入面粉,要把每一片肉片均匀的挂上面粉。
7、再加点明油,让肉片起酥。
8、锅中加油烧起来,在6成热的时候下入肉片。
9、尽量使每一片肉片均匀挂上蛋糊,一飘起来就可以捞出。
10、等油温升起来,再复炸一遍。
11、把油空净,颜色非常漂亮,摆入盘中即可。
12、这样软炸里脊就制作完成了。
时间:2024-10-13 07:24:29
1、把鸡脯肉上筋膜去掉,片成片。
2、碗中加入料酒,加一些底味盐和味精。
3、加入胡椒粉,把盐味和味精化开。
4、打一颗鸡蛋,抓匀后再加两粒纯蛋黄。
5、用手抓打均匀,要把空气打进去才能起到软的感觉。
6、加入面粉,要把每一片肉片均匀的挂上面粉。
7、再加点明油,让肉片起酥。
8、锅中加油烧起来,在6成热的时候下入肉片。
9、尽量使每一片肉片均匀挂上蛋糊,一飘起来就可以捞出。
10、等油温升起来,再复炸一遍。
11、把油空净,颜色非常漂亮,摆入盘中即可。
12、这样软炸里脊就制作完成了。