1、将新鲜的贻贝用热水焯烫一下将肉剥离出来,虾仁去除虾线,蒜黄洗净后切寸段备用。
2、炒锅中放入适量调和油,油热后将虾仁放入锅中翻炒至两面变色。
3、将贻贝肉放入锅中。
4、将蒜黄放入锅中。
5、翻炒几下后根据自己的口味放入适量蚝油。
6、将蚝油和食材翻炒几下,使之均匀即可。
时间:2024-10-31 05:59:17
1、将新鲜的贻贝用热水焯烫一下将肉剥离出来,虾仁去除虾线,蒜黄洗净后切寸段备用。
2、炒锅中放入适量调和油,油热后将虾仁放入锅中翻炒至两面变色。
3、将贻贝肉放入锅中。
4、将蒜黄放入锅中。
5、翻炒几下后根据自己的口味放入适量蚝油。
6、将蚝油和食材翻炒几下,使之均匀即可。