1、现年已经35岁的王小姐，自从湖南某高校的精密仪器专业毕业后就一直在中石油工作，从技术员到企业宣传与策划，再到文秘、质检等工作，但工作六年，世事变迁，王小姐也没有获得更好的工作机会和晋升。后来又结婚生子，换了两份工作，从总经理助力到另一家公司的市场部副主管，但不管怎么还，都不能如愿，事业家庭两相顾，不能找到一个让人满意的平衡空间。
2、对男人来说，都是三十而立。而对女人而言，30岁，也是她们职业的分水岭。其实，细细算来，从毕业到工作，临到30岁，留给职场女性经营自己事业的时间只有七八年。而且，一种职场女性可能花费在自己事业上的时间比较多，以至于耽误了自己的终身大事，觉得无缘无故地就给剩下了;另一种就是早早地实现了向妻子、母亲的角色转换。而不管怎样，面对自己现在的职场、家庭角色，你还满意吗?
3、像文章开头，王小姐面临的情况，葫芦岛人才网的职场专家解析说，案例中王小姐在自己的职场生涯中迷失了方向，找不到几种角色之间的平衡点，而从他几年来的工作职位和经历来说，除了除了最初的技术员工作，其它的工作可替代性非常强，使得她并没有形成非常突出的核心竞争力。职业女性在自己职业生涯的发展中会遇到各种问题，在事业和家庭之间找到平衡点是关键。
4、女性的职业生涯中一般有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年-10年以后。在这三次转折中，如果选择好，就会得到良好的提升转化。尤其是女人一旦到了30岁，就会面临来自家庭和事业的双重压力，职业发展可能遭遇到了瓶颈期。这一时期，女性在职业规划中，常遇见这样的问题就是产生职业倦怠感和方向感不明显。这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。
5、女性的职业发展相对男性而言受到更多因素的影响。特别是女性到达第三个转折点的时候。此时，大多数女性朋友都在30岁左右，面临着家庭与事业的双重压力，职业发展可能遭遇到了瓶颈期。这一时期，女性在职业规划中，常遇见这样的问题就是产生职业倦怠感和方向感不明显。这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。
6、与男性相比，女性在职业发展中遇到的挑战会更多大，为避开或减小某些因素对职业女性发展的冲击，职业规划是必不可少且弥足珍贵的。女人30并不可怕，可怕的是没有战胜自己的勇气，面对自己面前的职业困难。首先可以避免盲目工作带来的迷失感，让工作有的放矢。另外，对事业中面对的问题提早准备，以便问题真的来临时从容面对;其次，可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。只有这样，才能保障女性在家庭与工作之间的时间、精力等的平衡分配，合理的职业生涯规划可以使女性在几种角色之间自由转换。
7、30岁，一个很多女性朋友都不想面对的数字。因为它不仅代表着年龄的增长，还代表着女性扮演的角色的不断转变，如何获得各种角色的平衡，那就要看你自己的喽!
