提高视力可以选择实力赓议谑怎锻炼,使自己注视小目标如兵乓球的运动,打羽毛球之类的。能保持度数不长是一件很难得事情。平常多注意用眼习惯。不要长时间的近距离读写,50分钟让眼睛休息一次。休息统潇瘵侃就是尽量往远处看。养成一个良好的用眼习惯很重要。近视本身就是人眼对近距离读写的一种人体适应性改变。
1、药物疗法其中最有代表性的为阿托品类药物滴眼,它可使绝大多数患者的睫状肌麻痹,因而对于假性近视具有明确的治疗效果。但在使用这类药物时,均合并轻重不同的看近困难,因而不易被患者所接受,而且当药力消失后,若再从事近距离作业又可复发。
2.利用看远放松调节 包括远眺、晶状体保健操、远雾视法和眼保健操等。由于这些方法符合视觉生理的要求,又确有放松调节的作用,故患者乐于采用,有的已被推广。但前三者都要在辽阔的环境中,才可进行。
