1、清炖羊肉---食材主要是羊肉,再添加一些配料(葱、青萝卜、香菜);容易消化、高蛋白、低脂肪等。
2、新疆大盘鸡---主要食材有鸡腿、鸡翅,配以青椒、红椒、蒜、洋葱等;鸡肉富含高蛋白、钙、磷、铁、镁等
3、烤羊肉串---对于烤羊肉串,大家都不陌生吧,将羊肉串在竹签上,放在火上烤,再放点佐料
4、新疆手抓饭---手抓饭是由羊排、胡萝卜、洋葱、大米组成的,配以孜然粉、盐、酱油、姜、花椒、干山楂片,美味可口
5、新疆馕---主要原料是面粉(小麦粉或玉米面粉)、芝麻、洋葱、鸡蛋、清油、酥油、牛奶、糖、盐,用发酵面或死面制作
6、拉条子---是由北方白面,羊肉,皮芽孜(洋葱)为主要原料,配以葱,姜,蒜,盐,味精,色拉油