准备材料:排骨2斤,胡萝卜,白萝卜,生姜,适量金樱子,花椒,干辣椒,橘子皮两个。
1、将金樱子头尾剪去,用水冲洗干净备用。
2、将白萝卜和胡萝卜切块,生姜切片。
3、排骨洗净后切成合适大小的块状。
4、将材料全部放入陶罐中,葱不用切,稍微扎一下放进去,剥两个橘子皮一同放入。
5、小火慢炖两个小时后,加适量盐,搅拌均匀,即可食用。
6、成品图如下。
金樱子的功效:
1、金樱子煎水服用可以帮助消化,促进胃液的分泌,具有开胃助消化的功效,也可以减少肠液分泌,有涩肠止泻作用。
2、金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等,能降低血脂,减少脂肪在血管内的沉积,可用于治疗动脉粥样硬化症。
3、金樱子味酸涩,可以敛肺气,止咳平喘,根据研究,它当中含有抗平滑肌痉挛的成分,能够防止胃肠痉挛。