1、所有材料洗一遍
2、骨头飞水,然后快速过冷水
3、骨头,材料全部扔进汤锅,加到自己满意的水位,然后大火煮开,小火熬一个半钟
4、放多少水看你自己喜欢喝汤还是不喜欢,喜欢的话可以多放点水
5、快好的时候加枸杞煲10分钟,这样效果会更加好
6、很好喝的汤,补肾效果不错
7、出锅开喝
时间:2024-10-13 18:52:12
1、所有材料洗一遍
2、骨头飞水,然后快速过冷水
3、骨头,材料全部扔进汤锅,加到自己满意的水位,然后大火煮开,小火熬一个半钟
4、放多少水看你自己喜欢喝汤还是不喜欢,喜欢的话可以多放点水
5、快好的时候加枸杞煲10分钟,这样效果会更加好
6、很好喝的汤,补肾效果不错
7、出锅开喝