1、一孚睬蛙鸶杯米饭，你可以煮两碗米饭。将米饭在水中浸泡20分钟，然后按电饭煲上的“煮饭”按钮。我加了一根广东香肠，切碎，和米饭一起煮，米饭熟了香肠就熟了。
2、准备配料。潮汕腊菜，即潮汕萝卜干，取一小块，切成块，切碎，放在平底锅上，低热，少油，炒至酥脆。
3、把鸡蛋打碎，煎好，然后切成小块。
4、萝卜切碎，去虾线，剥壳，去头和尾，取虾。用薄壳炒虾米待用。洋葱、洋葱和芹菜切丁。
5、从南澳取坛紫菜，切成两半，放玉授炬块翎米油在锅里，油热后，用筷子夹着坛紫菜，过油，炒坛紫菜，5秒钟后，拿起坛紫菜，坛紫菜就会变脆，戴上一次性保鲜膜手套，碾碎坛紫菜，留一点撕成长棰很于秋条，放在米饭上面。（如果没有来自南澳大利亚的海藻，也可以用来自韩国的海苔代替。把它撕碎。）
6、锅里放少许油，炒洋葱，炒白萝卜，加少许盐，煮软后，倒米饭、鸡蛋丝、鲜虾、腌菜，炒4分钟左右，最后放入紫菜丝、洋葱丝、芹菜丝，拌匀。
7、把紫菜丝放在上面，紫菜炒饭就做好了。
8、香甜的白萝卜、美味的虾仁、脆皮的腌菜、脆皮的紫菜，冲击着味蕾，做了一碗美味的紫菜饭！
9、再来一碗青瓜墨球汤，好吃极了！
