1、先说选料,夜开花尽量选、两头大小差异小的,头部很肥大的根部又很劝的,这种当然不好了。
2、夜开花洗净就可以了,不要去皮哦,皮的营养也是很好的。
3、锅底油烧后倒入夜开花,翻炒约半分钟。
4、翻炒约分钟后表皮变的翠绿了,这时加入料酒和水,盖上锅盖煮二分钟左右。
5、倒入咸虾酱,再继续煮半分钟。这时要收汁了,收汁时要多翻炒,不然虾酱要粘锅底的。
6、加点味精出锅了。
时间:2024-10-12 14:23:29
1、先说选料,夜开花尽量选、两头大小差异小的,头部很肥大的根部又很劝的,这种当然不好了。
2、夜开花洗净就可以了,不要去皮哦,皮的营养也是很好的。
3、锅底油烧后倒入夜开花,翻炒约半分钟。
4、翻炒约分钟后表皮变的翠绿了,这时加入料酒和水,盖上锅盖煮二分钟左右。
5、倒入咸虾酱,再继续煮半分钟。这时要收汁了,收汁时要多翻炒,不然虾酱要粘锅底的。
6、加点味精出锅了。