乒乓球发正手攻球发力经验分享

 时间:2024-11-02 14:40:37

1、 是不是球拍的问题?过硬的球拍会导致发力困难。器材这种东西,一分钱一分货,一毛钱两分货,一块钱三分货,一毛钱以上的才能说技术比器材更重要一点。

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2、是不是击球点的问题?如果想要合理的发力,击球点一定要在身前。这个点怎么找呢?下次练球的时候,可以试试看退台,等球下落到球桌的高度再击球,这样有充分的反应时间摆好姿势找好击球点——这是说拉球;以击打为主的攻球,还是找准高点期或上升期打吧!

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3、 是不是击球动作的问题?这点我们不妨学学马琳,尤其是在发抢时冲半出台那一板,马琳巅峰时期亚洲选手勉强能判断出方向,欧洲选手连方向都看不出来。先来回想一下马琳的动作是怎么样的,简单地讲就是大臂抡圆了——啪!再想一下欧洲选手的动作都是怎样的,欧洲选手动作的最大特点是,引拍的时候上臂是夹紧的(波尔是这样,对吗?),小臂也不是完全打开的,这样的好处是稳定,缺点是不够暴,因为击球的时候只有转体和收小臂的能量传递给了球。但是马琳球暴的原因不单单在于抡大臂,而在于他在转体收小臂的时候还可以抡大臂,并且还能控制住球。所以球友们不要简单粗暴的抡大臂,而要将注意力放到转体和收小臂上。力量也可以从原来的“发十分力传递一分力”到“发三分力传递三分力”。如果能做到的话,击球想不暴都不行!

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