1、牡蛎干放入清水中,泡软,切碎,放上生姜,腌制15分钟。
2、冬瓜去皮去籽,清洗干净,切片。
3、胡萝卜清洗干净,切碎。
4、豆腐放入开水中,大火,焯熟,切成小丁。
5、虾仁清洗干净,去虾线,切成小块,放入柠檬片,腌制20分钟。
6、虾仁放入料理机中,打成虾泥。
7、放入胡萝卜和亚麻籽油,搅拌均匀。
8、分成10g/个,揉圆,放入开水中,大火,煮熟。
9、放入牡蛎,大火,煮沸。
10、放入豆腐和冬瓜,煮熟。
11、盛出,放凉。
时间:2024-10-16 00:04:22
1、牡蛎干放入清水中,泡软,切碎,放上生姜,腌制15分钟。
2、冬瓜去皮去籽,清洗干净,切片。
3、胡萝卜清洗干净,切碎。
4、豆腐放入开水中,大火,焯熟,切成小丁。
5、虾仁清洗干净,去虾线,切成小块,放入柠檬片,腌制20分钟。
6、虾仁放入料理机中,打成虾泥。
7、放入胡萝卜和亚麻籽油,搅拌均匀。
8、分成10g/个,揉圆,放入开水中,大火,煮熟。
9、放入牡蛎,大火,煮沸。
10、放入豆腐和冬瓜,煮熟。
11、盛出,放凉。