1、首先我们对自己要有正确的认识，不是只有你把持不住总想看美女，不管是看什么部位。是男的都一样，色乃是人的本性。
2、我们依据《中庸》的理论叫做“致中和”，意思就是说达到‘色与不色之间’正好的那个点，太色了不好，会肾虚，一点不色，会憋坏。正如老子所说“色不色间求吾色”才是真正可以控制自己情欲的人。
3、如何游刃有余的徘徊在色与不色中间，是很有技术含量的，是一门终生的学问，如果你连自己的性欲都驾驭不了，如何能心如止水的驾驭女人，展现你的智慧与魅力。
4、接下来我们要做的就是“正心修身”，摆正自己的内心，人是高等动物，人最大的魅力在于智慧而不是形体，而一个女人，只有你了解她之后才会明白她的智慧。反观自己的内心，当你看到一双细长美腿的时候，你所产生的情欲完全来自于本性，而未经过大脑。
5、人都是自私的，都是希望多收获，少付出。而当你目不转睛盯着她粉嫩肌肤的时候，你是在消耗你的精力，分散你的注意力。 而在生活中你如果能把这些时间用来思考，用来规划生活，那将会使你得到更多财富。
6、有时候在地铁上你会发现这种人，他们看到美色的时候，不咿蛙匆盗动于心，那种眼神没有回避，没有被诱惑。相反~ 让女的感到很不好意思~ 他是怎么做到的？ 因为他没有刻意去看，只是眼神正好到了那里，他脑子里在想着比看美女更有意义的事情，他的生活多姿多彩，有很多事要做，有很多事要想。 这种人散发出来的那股精神和气质~ 那是相当有能量的~
7、色鬼就相反了，他看见美女的时候从上到下打量，全身心投入的2货。大脑一片空白，脑子里跟刻了人家美女的轮廓似的，你这时候要问他点啥，他准给你楞2秒钟~
8、男女之间的吸引——就像人性的博弈，心里谁更在乎谁的一些。追女人也是一样，你要让她喜欢你，为你付出的多.。 慢慢你就会知道，在路上看多美女几眼完全没有意义，有意义的是你如何能够赢得身边女人的好感，赢得他们的心，而你自己心如止水。
9、交友的最高境界就是不论行而论心，我可能是孤身一人，但我得到很多美女的青睐，在我需要她们的时候，她们会站出来。这时你的感觉会非常好，你的阳气会得到补充。 相反，你没有得到她的心，即使你卑温筝皇庥微的和女神在一起了，而任由她摆布，百依百顺，娇惯着，你会发现你活得很累，你不是在享受生活，你是在消耗你的气血，到最后精疲力竭。
10、还有就是观念问题~ 有些人满脑子就想“为逼生，为逼死，为逼奋斗一辈子的”这种二货只会一点一点消耗自己的身体，完全是靠下半身去想问题。 真正的社会精英，那些成功人士，时刻努力充实自己，多才多艺~ 当知识，智慧，积累到一定程度就会淡化你的性欲，使你的精液完全转化成你这个人的精气神~
11、再有就是要多读书，看看什么 沟通的艺术、金融知识、it知识的~
12、最后赠大家一首诗二八佳人体似酥，腰中仗剑斩愚夫，虽然不见人头落，暗里叫尔精竭枯。
