1、青菜汁斑点大都源自于斑点的沉积，斑斑点点都偏酸性质，如果想要祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮呢。
2、白芷豆腐汤1、白芷洗干净，然后浸泡一段时间，切成片儿;豆腐滤干净,切成若干个小方块儿，生姜拍踮腔熊熔松,大葱切段。2、将生姜、白芷豆腐、大统统倒入锅里面,加大量的水,用武火烧沸,再用文火炖煮三五分钟荑樊综鲶,参加精盐、味精、鸡油,然后撒上胡椒粉即成。
3、大米黄瓜粥新鲜黄瓜若干，大米少许，生姜10克，精谁枥珏宙盐2克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武资纯餍垅火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以让你的肌肤柔嫩光滑，祛斑美白。
4、柠檬蜂蜜汁将柠檬切片放入密闭容器，加凉水淹没，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，两天后取出。可每日用于泡水饮用，不仅能使色斑变淡，长期饮用，有非常好的美白。
