1、1中筋面粉中加适量凉水,揉成无干粉的面团;盖盖子饧20分钟,面团柔软又滋润。2苦瓜清洗干净。3去头尾不好的部位,刮瓤。4先切细条,再切小丁。
2、5切好的苦瓜丁约有干黄豆粒大小。6煮一锅水,水开后将苦瓜丁入水中煮沸捞出。7用凉水冲透,再浸泡一下,这样可以将苦味去掉很多。8找一块干净的纱布,将适量苦瓜丁放在纱布上,拧掉多余的水,通过这步处理,也能将更多的苦汁去掉。
3、9猪肉馅中放大葱末、盐、酱油、蚝油、植物油、少量凉水,混合均匀后倒入苦瓜馅中。10把苦瓜和肉馅充分混合均匀。11饧好的面团揉光滑,整理成细长条,切成大小均匀的剂子。12将剂子按扁,擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮。
4、13取适量馅放在圆皮中间。14或包或挤成饺子。15全部饺子都包好了,下锅煮熟,享用美味吧!16猪肉苦瓜饺子,清口又开胃!