1、不要在晚8点-凌晨4点区间调表。我说的时间范围可能过宽，但是保守起见吧。时间段再缩，也要尽量控制在21：00-2：00之外。
2、如果不得不调，务必务必是要指针顺时针走时，一定是让时间正着走，千万千万不要逆调，有人以为是表把顺时针，那就不对了。
3、任何时候调表都不要让时间逆走，尤其绝对禁止在日历禁调期（21：00-次日凌晨2：00）进行逆时间方向调表和日期。因为你很可能因为不记得哪个方向是正像而导致齿轮咬合错位，后果很严重。
4、六点是一个比较安全的调时时间。因为如果你不确定现在的时间是早上还是晚上的话，很容易出现在应该避免的调时庐舌垩卫区内进行时间调节。而且，六点的时候是两个指针上下平行，更容易辨认操作。所以，这是一个比较理想的调时时刻。
5、确定手表现在时间的上下午，以六点为例，不知道是早是晚，那么拔出表冠到调时位置，让分针顺时针旋转6圈，也就是说人为操作骀旬沃啭时间到12点，这个时候看日历是否跳动，如果日期跳转到下一天，那么当前时间就是黑夜的12点。即次日凌晨0点。
6、定了手表时间的上下午后，开始调时。最稳妥的方法就是，将日期调到当日的前一天，然后手动调时到当前时刻。
