1、孕期选择护肤用品时，为了胎儿与自己的肌肤健康，尽量选择专业的孕期护肤品牌，在专业人士指导下使用。
2、不要使用功能性产品，像祛斑、祛痘这些产品中都含有对胎儿有害的成分。
3、孕妈皮肤敏感，使用的护肤品成分一定不要复杂。建议要选一些纯天然的产品，从植物里提取精华的护肤用品，可以使用孕妇专用护肤品牌，因产品安全性会很高。
4、孕期还要尽量多吃新鲜的水果蔬菜，饮食要全面均衡，尽量避免吃山楂和桂圆，禁止吃螃蟹，以免导致流产，服用叶酸到怀孕满3个月停止服用可以有效的预防胎儿先天性神经管畸形。
5、怀孕后，粝简肯惧内分泌系统功能重新调整，会使皮肤上出现色素沉着，尤其是鼻梁两侧的面部皮肤更为明显，这些黄色或褐色的斑点，有些孕妇油光满面得令人尴尬，在毛孔相对粗大些的“T”型区甚至会长出小痘痘。
