1、自我陶冶每当对工作出现厌倦感的时候，都把当初对这份职业的新鲜感，或者对这份职业的激情都回放一遍，重现自己对这份工作新鲜感的美好回忆。与此同时，也可以对自己说一些有新鲜感的词语，比如今天又是崭新的一天，又会遇到很多不同的顾客等等。
2、拥有良好的感觉多数人认为，一旦达到某个目标，巅貅晌陔人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首囗寝嗵若先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
3、放远目标许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太喋碾翡疼模糊不徇柝璎镨清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
4、保持积极心态人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。有了积极乐观的心态，在工作中自然精力充沛。
