1、将梨和莲藕清洗干净
2、将清洗干净的梨和莲藕去皮切块,为了防止氧化变黑,可浸泡在凉水里。
3、将切块后的梨和莲藕放入料理机
4、加入纯净水
5、将梨和莲藕打成汁
6、将打好的汁在滤网上过滤
7、过滤后没有杂质的梨藕汁
8、饮用时可以加入适量蜂蜜
9、过滤掉的梨藕残渣可以放到冰箱冷冻室做梨藕沙冰
时间:2024-10-15 06:26:58
1、将梨和莲藕清洗干净
2、将清洗干净的梨和莲藕去皮切块,为了防止氧化变黑,可浸泡在凉水里。
3、将切块后的梨和莲藕放入料理机
4、加入纯净水
5、将梨和莲藕打成汁
6、将打好的汁在滤网上过滤
7、过滤后没有杂质的梨藕汁
8、饮用时可以加入适量蜂蜜
9、过滤掉的梨藕残渣可以放到冰箱冷冻室做梨藕沙冰