1、 首先母乳喂养要有一个好的工具，就是吸奶器，吸奶器个人感觉还是手动的比较方便，不仅小巧而且方便，速度也快，电动的对于我们这种没有哺乳室的宝妈来说太不方便，还要悄悄跑去厕所，再没电根本不行。
2、 刚开始上班身体或者情绪上还不能很好的调节，突然多了一重身份，每天下班都会很累，所以要找一个可以帮助自己一起应付家务的人，比如让丈夫下班一同分担家务，这样你会感到轻松一些。
3、 告诉宝宝如何使用奶瓶，宝宝离开妈妈以后就要自己用奶瓶喝奶了，要给他充足的适应过程，可以在每次喂奶之前或要结束的时候，让他常识一下人工奶嘴，体会其中的不同，让孩子慢慢适应奶瓶喝奶。
4、 有条件的话，找一个保姆去照顾宝宝，告诉她宝宝的一些情况，相信大多数正规且经过培训的保姆都会知道如何悉心的去照顾孩子，如果保姆不放心，就让爷爷奶奶或者姥姥姥爷来照看。
5、 选择合适的母乳装，即便上班了，为了方便吸奶以及回家喂宝宝，哺乳装的舒适度也很重要，一定要选择一身比较舒适的哺乳装，最好是纯棉的。
6、 妈妈上班了，在工作上如果要聚餐或者应付，也要注意饮食不要过度辛辣刺激，这对宝宝的成长不好。
