1、毛豆洗净,放入锅里煮熟,煮熟后捞出,剥出豆子,备用。
2、里脊肉切丁,加入盐,料酒,胡椒粉用手抓匀,然后加入20克蛋清抓匀,最后加入玉米淀粉抓匀,腌制15分钟。
3、豆干切丁,红椒切丁,蒜姜切末。
4、热锅冷油,放入豆干煎,煎至两面微黄,盛出备用。
5、热油冷油,再加入肉丁翻炒,炒至变色,出锅,备用。
6、锅里留底油,放入蒜末,姜末炒出香味,再加入红椒翻炒。
7、加入毛豆翻炒。
8、加入豆干翻炒。
9、加入肉丁炒匀,加入糖,盐炒匀。
10、加少许的水淀粉勾芡,出锅。
时间:2024-10-12 06:20:17
1、毛豆洗净,放入锅里煮熟,煮熟后捞出,剥出豆子,备用。
2、里脊肉切丁,加入盐,料酒,胡椒粉用手抓匀,然后加入20克蛋清抓匀,最后加入玉米淀粉抓匀,腌制15分钟。
3、豆干切丁,红椒切丁,蒜姜切末。
4、热锅冷油,放入豆干煎,煎至两面微黄,盛出备用。
5、热油冷油,再加入肉丁翻炒,炒至变色,出锅,备用。
6、锅里留底油,放入蒜末,姜末炒出香味,再加入红椒翻炒。
7、加入毛豆翻炒。
8、加入豆干翻炒。
9、加入肉丁炒匀,加入糖,盐炒匀。
10、加少许的水淀粉勾芡,出锅。