1、上火口腔溃疡可以多吃猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，是非常有营养的一种水果，利于口腔溃疡。
2、口腔溃疡是上火所致，所以多喝水也有利于口腔溃疡，我们可以切一片柠檬放到水里泡着喝。
3、我们都知道柚子营养丰富，富含维生素。蜂蜜也是非常好的天然食品。我们口腔溃疡的时候可以喝蜂蜜柚子茶解火。
4、我们都知道吃梨可以解火，梨富含膳食纤维。所以当我们口腔溃疡的时候可以煮冰糖雪梨，最好是冰镇的雪梨，祛火效果特别好。
5、绿豆汤也是解火的良药，我们上火口腔溃疡的时候多喝绿豆汤有助于祛火。
6、冰糖山楂，酸酸甜甜的，非常可口。上火的时候喝冰镇的冰糖山楂再合适不过了。
7、冰镇冰糖樱桃羹，美味可口，酸酸甜甜，口味极佳。上火的时候来一碗， 简直是口腔溃疡的福音。
8、冰糖银耳莲子汤是美容圣品，莲子祛火，银耳滋补。当口腔溃疡时喝上一碗，既能美容养颜又能祛火，何乐而不为。
9、滋补养颜的荷叶粥也是口腔溃疡的很好的选择，上火的时候，可以煮荷叶粥来食用。
10、很多人不喜欢吃苦瓜，因为太苦了。但是苦瓜对于口腔溃祯铞舍沫疡非常好，上火的时候我们可以吃糖拌苦瓜，也是很好的选择。
