1、一，遇到事情告诫自己要冷静，千万不要着急，再寻找解决问题的办法。把事情理出头绪，一点一点解决，如果真得这次解决不了，还有下一次，终究会解决的。
2、二，不要力图把所有问题都要解决掉，可以先解决最当前最着急的，最主要的，还可以先从简单问题入手，由易到难。
3、三，对自己要提合理的要求，要做自己力所能及范围之内的事，如果要求太高，解决不了，当然心比较麻烦，烦躁。也就是先想想自己的能力，这样就不会麻烦了。
4、四，如果尽力了，解决不了，那只有坦然面对。实话实说，没什么大不了，被骂一顿，大不了一切从头再来。
5、五，如果是遇到感情的事情，要明白一点感情是强求不来的，是你的终归是你的，不是你的强求不来的。要顺其自然，烦恼就会少了点。
6、六，告诫自己人活着要不卑不亢。没钱的时候用自己的双手来改变，被别人看不起的时候就昂首挺胸走好自己的路，过好自己想过的生活。
7、七，学会忍让。忍不是妥协让步，而是寻求最完美的解决办法。处事让一步为高，待人宽一分为福。原则问题不退让，小事多听听别人的意见。
