1、改善种菜土壤过硬的方法：太粘土壤：采用参沙克土和增施有机肥的办法，彻底改变土壤理化性咽疖纲掇状。增施有机肥和采用秸秆还田技术：提高土壤有机质含量，增强土壤微生物的活性，把有机质提高到3％以上。
2、一是扩大绿肥种植，二是增施农家肥，亩施量1500千克以上，三是推广新型有机肥，标准有机质含量≥30％，氮、磷、钾含量≥4％。
3、适度深苜燹诤庀耕：科学适度深耕应为30公分左右，有利于保护土壤耕作层结构不被破坏和作物根系生长。由于地理条件的限制,碚枞凇悄选择不到理想的菜田,这时为了满足蔬菜生产的需要,应对不适于种菜的土壤进行改良,使之形成理想的菜田。
4、蔬菜在种植过程中需要细心护理，才能够吃到健康营养的蔬菜。浇水：根据蔬菜的生长需要，一般浇两次水就可以了。
5、施肥：当蔬菜长不好的时候，可以适当的浇些营养液或有机肥料。如果蔬菜需要移苗，等到移苗后再浇灌营养液。
6、如果蔬菜采用直接播种的方法，不需移苗，那么先浇自来水，保持土壤湿润，种子发芽、种苗长出后，才能使用营养液。
