1、一定要明白自己为什么爱哭。如果遇到什么伤心的事情或者非常难过的事情爱哭，当然是可以理解的。如果遇到普通的事情爱哭，那确实是太不应该，所以就要克制这个爱哭的习惯。
2、一定要坚强面对生活，让自己意志力强。每个人在生活中会遇到一些沟沟坎坎、会遇到一些困难，碰到这些不要害怕、不要放弃、不要爱哭。要学会坚强，忍一忍，努力挺过去。
3、时刻保持快乐的心情。每天把生活过得踏实，每天努力工作，忘却烦恼，让自己变得阳光、开朗起来，使自己的心情随时保持快乐。
4、不要一个人独来独往。一定要善于结交知心朋友。有什么心事，要善于告诉自己的父母。有什么烦心的事情，要及时告诉知心朋友。不要想那些伤心的事情，不要想那些容易感怀的事情。
