1、准备好三文鱼,撒上黑胡椒碎,倒入料酒、食用油,涂抹均匀后腌制二十分钟。
2、在盘中摆好圣女果、胡萝卜,均匀涂抹食用油。
3、在烤箱烤熟后取出。
4、先将豌豆焯水,捞出后倒入破壁机,加入适量蒜、荆芥叶。
5、倒入适量奶油,加入水和食用油。
6、用破壁机搅碎成糊状豌豆泥。
7、锅中倒入黄油,加入腌好的三文鱼,倒入迷迭香和大蒜。
8、煎至一面成型后将鱼翻面,将柠檬用擦丝器擦点柠檬皮到锅里。
9、来回翻动至六面金黄,盛出放到烤箱烤熟后 ,放到装有豌豆泥的盘子中摆盘即可。
时间:2024-10-25 23:11:54
1、准备好三文鱼,撒上黑胡椒碎,倒入料酒、食用油,涂抹均匀后腌制二十分钟。
2、在盘中摆好圣女果、胡萝卜,均匀涂抹食用油。
3、在烤箱烤熟后取出。
4、先将豌豆焯水,捞出后倒入破壁机,加入适量蒜、荆芥叶。
5、倒入适量奶油,加入水和食用油。
6、用破壁机搅碎成糊状豌豆泥。
7、锅中倒入黄油,加入腌好的三文鱼,倒入迷迭香和大蒜。
8、煎至一面成型后将鱼翻面,将柠檬用擦丝器擦点柠檬皮到锅里。
9、来回翻动至六面金黄,盛出放到烤箱烤熟后 ,放到装有豌豆泥的盘子中摆盘即可。