1、准备一块鸡胸肉,切成条,辅料备用。
2、放入一勺生抽,一勺耗油,一勺盐,一勺烤肉酱,打入一个蛋清,放入姜丝,葱丝。
3、搅拌均匀后盖上保鲜膜,腌制20分钟。
4、腌制好的鸡柳,准备好生粉,面包糠,蛋液备用。
5、鸡柳粘一层生粉,粘一层蛋液,粘一层面包糠,放在烤盘上备用。
6、放入烤箱,180度火,20分钟即可。
时间:2024-10-23 18:16:06
1、准备一块鸡胸肉,切成条,辅料备用。
2、放入一勺生抽,一勺耗油,一勺盐,一勺烤肉酱,打入一个蛋清,放入姜丝,葱丝。
3、搅拌均匀后盖上保鲜膜,腌制20分钟。
4、腌制好的鸡柳,准备好生粉,面包糠,蛋液备用。
5、鸡柳粘一层生粉,粘一层蛋液,粘一层面包糠,放在烤盘上备用。
6、放入烤箱,180度火,20分钟即可。