1、 找到原因。 孕妇的体质比较特殊，经常会因为各种原因导致身体出现状况，比如孕妇会经常出现喉咙痛等症状，这样会影响食欲和心情，要先找到主要原因。
2、 上火引发。 孕妇体质偏火性，很容易上火，有时候吃那些补身体的热性的食物吃多了，就会出现喉咙痛，应该加大蔬菜水果的食用，每天饮用大量的温开水，少吃些补品。
3、 情绪引发。 孕妇身体负担大，再加上生活和工作上的烦心事，很容易情绪紧张。长期压力过大，会导致喉咙痛。孕妇要凡事想开些，很多事情随遇而安，恼火的事情放到生产后再处理。
4、 饮食习惯引发。 如果孕妇的饮食习惯不好，比如喜欢长期吃温度过高或者温度过低的冷饮，还喜欢喝浓汤，这都会造成对喉咙的伤害。应该养成正常的饮食习惯，吃饭慢一些，温度合适再吃。
5、 咽喉疾病引发。 有的孕妇本身就患有一定程度的慢性咽喉炎，就会经常感到喉咙痛。因为是孕期，不能正规治疗咽喉炎症，只能是以保养喉咙为主，不要大声讲话。
6、 注意事项。 喉咙痛也许是感冒的一种迹象，孕妇一定不要掉以轻心，导致发烧等更严重的症状出现。如果喉咙一直痛，还是去医院做检查，进行专业治疗。
