1、要明白每一个人都会有不爱吃的东西，作为大人也有不爱吃的东西，孩子也是这样的，孩子不爱吃的东西不要强迫孩子吃。
2、要知道孩子爱吃什么，喜欢什么样的口味，把有营养的东西想办法变换成孩子爱吃的口味的食物才行。
3、要解决好孩子偏食的恶习，大人最首要的是让孩子感受到父母的关心，而不是一味的指责孩子。
4、要让孩子明白，偏食是对身体健康有不好的影响，要采取鼓励的方法来帮助孩子慢慢改变全方位偏食的习惯。
5、实际一些的做法是在日常的菜式当中加以配合，在菜肴中混入一些孩子不吃的东西，一点点就可以了，现慢慢加量，孩子适应了就好了。
6、不要给孩子说不吃东西会生病的烂瘀佐栾这些话，如果孩子病了，本身就难受，这个时候需要的是大人的关心，而不是说一些不吃东西生病的话，孩子听了也不好受的。
