1、及时修剪头发分叉严重的话，建议首先进行修剪，不要舍不得，修剪只是将分叉的头发去掉，不会影响你的美观的。修剪的目的也是为了你的头发健康。
2、不要自己用手撕头发分叉严重时，自己不要没事找事干的在那里，找到分叉的头发，从分叉的地方开始撕扯起来，这样会破会到头发的构造，不仅不会减轻头发分叉，也有可能会加重头发分叉现象的。
3、饮食注意头发分叉严重时，饮食上面要注意多进食有益于头发生长的食物，比如说海带啊，黑芝麻等。
4、注意洗发及护理定期的清洗头发，使用护发素，洗发后自然风干，不要用吹风机将头发吹干。
5、正确梳发还需要学会正确的梳发，从头皮梳向发端，这样不仅可将头皮中的天然油夔亡平诱脂带到发端，使得头发的发梢也会获得营养，而且可以避免分叉更加严重。梳发时候，注意避免用力梳头，会损害自己的发质的。
6、按摩头皮经常的按摩自己的头皮，会促进头皮的血液循环，让头发获得营养，减轻头发分叉现象。
7、良好的生活习惯避免头发分叉，还需要有良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，避免头发收到热晒风吹，保持好心情，经常参加运动。
