1、首先，进入新的环境要主动融入而不是等待，同时多走走转转，主动与新人交流，拉近人与人之间的关系，当你有了能够交往的朋友时，你便会觉得有了依靠和后盾，这就是为什么我们总是说远亲不如近邻的原因。当然对于某些人来说，独立最重要，也往往这类的人会更容易对陌生的事情或环境有着较强的适应能力。
2、其次，当你对周围的人有了认识之后，应立即投入到自己的学习或者是工作中，以便让自己进入正轨，孤独或许会有，但并不代表孤独就是一切，它仅仅代表着生活的一部分，并不可怕，没有人会永远孤独，攉淠艇髋它是一个过程，对人的成长显得尤为重要。进入生活的正轨之后，要劳逸结合，多结交新朋友，广泛的学习，丑是自己才是最长远的。
3、当你不再对周围环境感觉到恐惧的时候，你就适应了新的环境，投入到了新的生活，当然最好不要选择按部就班的生活规律，多多参加一些活动，拓宽自己的视野，到时候你会发现原来自己的生活也可如此多彩
