如何组织健步走比赛

 时间:2024-10-12 02:44:11

1、【场地】健步走比赛是需要场地的,这个我推荐在公园里比较好,一个是场地大,一个是环境好。当然,如果有大笔资金可以投入的话,也可以组织去远郊的景点,这样既能比赛,又能愉悦身心。确定比赛地点之前,还是要实地考察一下的。这样才好做进一步比赛的规划。

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2、【距离】比赛距离肯定是要根据参赛人员的平均身体素质,如果都是一些平时缺乏锻炼的老年人,就不要定的距离较远,2-3公里的距离还是比较适中的。如果都是年轻人,可以相对把距离延长,比如5-6公里。

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3、【时间】比赛时间还是应该根据季节来,以春秋季最好,那时候气温比较适宜,大量运动也不至于出现严重脱水情况。如果在夏季,就尽量选在早晨七八点钟或下午四点以后。

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4、【人员分组】可以根据健步走参赛的人员进行分组,人数较多,参赛年龄差距较大的时候,可以选择分组,比如,中青组,老年组。如果人员年龄差不多,人数不多的话,也可以不分组。这个主要还是根据实际参赛人员具体情况来确定。

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5、【工作人员】比赛要设置工作人员若干。比如,比赛距离比较长,路途中有岔路的时候,应该多设置几名工作人员进行引导,以免发生参赛者掉队的情况。工作人员不但要引导好参赛者,还要注意参赛者的身体状况,如果发现身体不适的参赛者,要立即给予相应处理。因此工作人员应该进行相关的急救知识培训,现场要携带必要的急救药品。

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6、【就餐饮水】如果早晨比赛要为参赛者准备好早餐和饮用水的。比赛途中也要有能提供饮用水的地方。下午比赛的话,可以在比赛结束后给参赛者提供加餐之类的。主要是为了保证参赛的能量供给, 不要让参赛者发生脱水之类的不健康状况。

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7、【集合办法】集合办法取决于比赛的地点,如果比赛地点较远,交通不方便的话,最好集中发车一起到参赛地点。如果比赛地点交通便利,也可以让参赛者直接到比赛地点集合。

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8、【名次】名次的确定,要根据时间,取最快最好成绩。比如,分了老年组,两组,年轻组,两组,那就老年组和年轻组分别按最快时间来确定名次。未走完全程的,不记时间,没有成绩。

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9、【奖品】这个取决于是否有资金的投入,如果是民间自发组织的话,应该是没有资金投入的,大家比赛只是图了乐趣,那没有奖品也无所谓,大家都是重在参与。如果是有资金投入的比赛,奖品肯定要根据投资方的金额来设置奖品的大小和数量。这个都需要根据实际情况来确定的。

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