1、萝卜葱白风寒咳嗽原料：萝卜1个,葱白6根,生姜15克.制作：用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.功效：宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽原料：大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.制作：将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.功效：发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.
3、冰糖燕窝粥治肺虚久咳原料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克.制作：将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续促羟营蓑涨发.取上 等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时, 加入冰糖溶化后即成.功效：滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.
