1、4g银耳放入900g清水中泡发开。
2、苹果去皮去核,切成小块。
3、放入清水中,防止氧化变色。
4、3颗山楂同样洗净去核,切成小片。
5、放入清水中浸泡,防止变色。
6、把泡好的银耳连同泡发的清水一起倒入小汤锅中。
7、中小火煮约30分钟,至银耳出胶。 银耳要单独煮出胶后,再加入其他食材,否则一同煮会影响银耳出胶。
8、接着倒入苹果块,继续煮约15分钟。
9、再放入5g冰糖和山楂片,小火煮至冰糖融化即可出锅。
10、尽量一次吃完,避免过夜。
11、完成
时间:2025-01-07 18:22:36
1、4g银耳放入900g清水中泡发开。
2、苹果去皮去核,切成小块。
3、放入清水中,防止氧化变色。
4、3颗山楂同样洗净去核,切成小片。
5、放入清水中浸泡,防止变色。
6、把泡好的银耳连同泡发的清水一起倒入小汤锅中。
7、中小火煮约30分钟,至银耳出胶。 银耳要单独煮出胶后,再加入其他食材,否则一同煮会影响银耳出胶。
8、接着倒入苹果块,继续煮约15分钟。
9、再放入5g冰糖和山楂片,小火煮至冰糖融化即可出锅。
10、尽量一次吃完,避免过夜。
11、完成