1、不随意批判他人，尤其是年轻人的生活方式。如果实在理解不了对方的生活方式，在对方不是您直系亲属的（例如亲儿子、女儿）的前提下，请尽可能保持沉默。
2、不好为人师。这点实在太太太重要了！！！油腻的中年人最突出的特点之一就是无论何时，总爱教别人做人的道理。【某某啊，你不听劝这样肯定会吃亏的……】拜托，谁想听取一个普通并且油腻之人的生活经验啊，正真成功的人反而会鼓励他人勇于尝试，不轻易给人设限。
3、保持倾听的习惯。我们可能刚表开口表达观点，油腻的中年大叔（特别是工作年限比你长一些，但职位并不高）就马上打断你，灌输你他的看法，顺便贬低年轻人的想法不成熟。无论如何，请让他人发表完自己的观点，认真倾听别人的意见，不要自以为是。
4、说话言简意赅点到即止，切忌喋喋不休。明明两句话能说清楚的事，非得喋喋不休唠叨半天。有一次去饭店吃饭，隔壁桌有一位中年大叔翻来覆去喋喋不休反复念叨小同事应该注意公司哪些规矩，我听了半天大概只能归纳出要对同事尊重，遇事不要自作主张。小同事小鸡啄米般点头，一直赔笑帮忙添酒。这大概就是油腻中年人的最佳写照了吧。
5、保持一颗开放进取的心，保持学习，永远有进步向上的念头。我有一位不到50的同事，连导航都不会用，大家本来想热心教他。结果他每次都拒绝【不搞这些新鲜玩意儿，我都一把年纪了。】仰仗着资历深，很多有关电脑办公的事情都麻烦单位小同事帮忙，大家在背地里也是经常吐槽。
6、告诉自己我还年轻。这点其实很好理解，在心态上认定自己是【年轻人】的人，永远不会油腻。我阿姨快50了，从来不服老，抖音玩得巨6，教女儿画最流行的妆容，心态开放，无论何时都发自内心觉得【我还年轻】，虽然身材有些微胖，但真的没有任何人将她和【油腻】二字联系在一起。
