1、洛神花减肥茶： 材料：洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。 做法：先将荷叶洗净并沿着脉络观麾搜筢剪成4份并横剪成小块状，将洛神、荷叶放入锅中，加入4碗水熬煮约15分钟左右，煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。
2、金银花减肥茶： 材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，瑕铆幌约加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
3、减肥奶茶： 材料：绿茶、低脂鲜奶。 做法：绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。绿茶可以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。
4、菊花减肥茶： 材料：山楂、菊花和枸杞子。 做法：三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。
5、荷叶减肥茶： 材料：薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。 做法：所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。
6、红枣玫瑰减肥茶： 材料：红枣10颗、重蜃碥飑玫瑰花3-4朵、山楂10克、枸杞子20颗、荷叶粉25克、柠檬半个、白菊花6朵。 做法：先把玫瑰压碎，然后与红枣、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花一同放入靳陂偃蟛锅内，倒入1800毫升的清水，用慢火煮15到20分钟即可。待茶温有所下降后，加入1到2片柠檬在里面，即可。
7、薏仁减肥茶： 材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。 做法：先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话，可以稍加糖进行调味，让其更加好入口。
8、山楂抻吗笙匈减肥茶： 材料：山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。 做法：除了菊花外，将其余材料快速用清水冲圄蔑蓖茏净，沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中，再倒入滚水，并加入冰糖和均，待香味溢出，撒上菊花即可。
