吃柑橘有什么样的好处呢

1、作用一：在吃柑橘的时候，都不太注意将柑橘皮保留，其实，柑橘内里面的挥发油作用很多，将它放在鼻处，用手指加压，散发的气味，一方面消除疲劳，另一方面还有醒脑的作用。

2、作用二：现在牛奶泡浴护肤，花瓣泡浴养颜，其实，柑橘皮也有这样的效果，将它放于热水之中，其营养成分能够作用于皮肤，具有刺激毛细血管，加快血液循环的作用，达到滋润肌肤效果。

3、作用三：如果你的身体偏寒，特别是冬天的时候，将柑橘皮放入水中，时行洗浴，可以达到保暖效果的效果，不仅可以让身体持续一种温和的状态，而且，特别适合体质偏寒的人来泡澡，温和而不伤身。

4、作用四：如果你的头发干躁、开叉，可以用橘皮进行护发。将柑橘皮弄碎出汁混入水中，进行洗发，用不了多久，你的头会就会光滑而有光泽。