随着人们健康意识的不断提高，近几年“保温杯里放枸杞”成为人们的常态之一，不过除了枸杞，这几样也可以放呢！
生姜片
1、 生姜大家应该都熟悉不过了，日常的调味品，不过它还有不为人知的药用功效，大家肯定都在冬天喝过姜汁可乐，而且一般淋雨后，都会说喝点姜汤，确实，生姜在一定程度上可以预防感冒，生姜性热，可以给身体提供热量，所以长期喝生姜水，对于一些虚寒性的疾病有一定的改善效果。
蒲公英
1、蒲公英是一味常用的中药，有清热解毒的作用，我们家的地里一到秋天便有很多绷堡磺劢蒲公英，我妈便会采摘回来，晒干然后泡茶喝，没有异味茶汤清亮，颜色非常漂亮，而且茶汤有股淡淡的清香，味道也超赞，后来冬天便在网上买了一些，和自己家里晒的味道一样，总之，夏天马上到了，肝火旺的人可以囤起来了，不过蒲公英喝的时候量不要太大，因为蒲公英性凉。
蜂蜜
1、 非常有营养价值的蜂蜜也是养生必备好物，喝蜂蜜一定要喝纯天然的，我在网上观察了好久，才发现了这个宝藏蜂蜜，挤出式瓶口，自回吸挤出不滴洒，使用起来很方便，味道挺正，家人每天早晨都要喝一杯蜂蜜水，对肠胃好，不过记得蜂蜜可不能用100度的水泡哦，温水即可。
红枣
1、 红枣具有补气血、健脾胃的功效，不过红枣喝多的话容易上火，体质温热的人还是尽量少喝，红枣的选择一定要选果肉大的，我之前买的这家就超级大，大小均等，表皮薄，里核小，果肉厚，颜色艳，口感超级好，经常没泡几次，就被我干吃完了，也太好吃了，而且还可以煮粥、煲汤，家里常备吧！
西洋参
1、 这个不用多说，大家都知道喝起来养人，还是要长期喝呀，不要怕贵，花点小钱保养身体，还是很不错的投资，毕竟身体是革命的本钱嘛，如果没有好身体，有多少钱也没有用啊，没买过的可以参考我之前的这家，参片干燥又干净，色泽好，味道也还可以，提神又可以滋补身体，泡枸杞喝效果更好，宁心养神。
