1、易经上说过。感冒的发生，是外邪侵入机体而发病。外邪之中以风邪为主，在气候反常，冷热失调，人体卫气不固之时，风邪乘虚侵入。因风为六淫之首，常挟肘气侵入而致病。通俗点说就是着凉了！！
2、如何预防感冒呢？首先我们在感冒之前身体都会有征兆，头晕啊身体有些发热啊什么的，一般咱们自己都会感受到，这个时候为了避免感冒我们应该这么做。首先准备好一个吹风机。
3、找到自己的身体的一个穴位---风池穴，具体位置是在人颈部与头部相连部位的两侧，看图
4、打开吹风机，将风档开到弱暖风（这样的话不至于后面操作由于太紧造成皮肤灼伤），将吹风机口对准风池穴的部位
5、使用吹风机上下左右的来回对风池穴部位进行吹风，整个颈部都可以覆盖吹风，持续时间大概5-10分钟，感觉颈部放松 皮肤发热的时候停止即可。
6、吹完风后，稍微补充一点温的白开水。这样的话就可以在感冒来袭之前让它早早回家了，这个方法简单吧~~
7、整个原理就是，在外邪凉气侵入颈椎血管之前，将其弱化，冲走，没有了外邪入侵，机体自然就不会得病了。其实有很多穴道平时花一点点时间去按摩按摩的话也对身体很有帮助的
