1、最简单的也应该是在夜晚模式的阅读，如果只是简单地阅读，或者就是短暂的阅读。iBook下的阅读模式也是最容易调出也最常用的。
2、注意在右上角的标志。 首先点击的是设置字体以及页面的选项设置。分别是，光亮、柔和、灰色、夜间模式。点击设置夜间模式就ok了。 同时在这个设置中也可以设置自己电子书的字体的大小。常见的epub等格式也是非常容易转换或者查找的。笔者此本书就是而epub格式的。
3、Safari浏览器模式下的阅读模式调整设置。 浏览器模式下的阅读，很大旯皱镢涛程度上取决于打开的页面的属性情况。当打开页面在地址栏左侧出现如图所示情况时间，那就恭喜了。点击一下，会发现网页有所变化的。在地址栏的右侧，马上又出现了一个跟在iBook下的设置一样的功能按键。可以参照前面的设置，来设置自己的阅读模式。
4、效果如图所示。但是如果是存在网页中插入的图片等，则没有办法进行夜间模式的优化了。我们也只能够忠于原文咯~~或者进行下面的设置，进行完全整个系统的夜间模式的使用了。
5、最为彻底的进行夜间模式的使用。也着殂翼瑟擀实是考验我们眼力的时间。但是苹果的夜间模式的优化还是很好的。在“设置”中，找到”辅助功能“，选择“反转颜色”。马上你会看到不一样的效果。但是，对于你所截图等操作的界面，系统依然会按照正常的色彩模式显示出来。所以，笔者只能iPad来个自拍照咯~显示效果对于视力的保护还是有的。
6、或者，对于色彩和光线不是很苛刻的，你也可以选择反转颜色中的“灰色”进行使用。效果则相比反观而言，确实淡淡的。
