1、猪腰切薄片用水浸泡出血水
2、准备配菜,香菜切段,大蒜拍碎
3、洗净猪腰,沥干水分,加入开水超烫30秒,变色后就可以捞出。(注意不能时间过长,不然猪腰就老了)
4、超烫后的猪腰沥干血水,清水过滤洗净
5、继续加冷水泡,看还是有血水出来的
6、锅里倒入适量水,加料酒,大蒜烧开
7、烧开后小火继续烧2分钟后,就可以开始调味了,加入适量盐,鸡精,香油,放入香菜
8、最后放入猪腰,20秒后就可以出锅了
时间:2024-10-13 14:04:36
1、猪腰切薄片用水浸泡出血水
2、准备配菜,香菜切段,大蒜拍碎
3、洗净猪腰,沥干水分,加入开水超烫30秒,变色后就可以捞出。(注意不能时间过长,不然猪腰就老了)
4、超烫后的猪腰沥干血水,清水过滤洗净
5、继续加冷水泡,看还是有血水出来的
6、锅里倒入适量水,加料酒,大蒜烧开
7、烧开后小火继续烧2分钟后,就可以开始调味了,加入适量盐,鸡精,香油,放入香菜
8、最后放入猪腰,20秒后就可以出锅了