1、准备材料,绿豆提前清洗浸泡30-60分钟
2、扇骨冷水下锅,焯水3-5分钟,除去血沫,骨头焯水过程开始准备粉葛
3、粉葛清洗削皮
4、粉葛切块备用
5、将所有材料放入锅中,加入适量温水,我家三个人喝,加入刚好没过材料的水,可以喝两餐
6、我直接用电高压锅煲,按键就好。 要是用瓦锅大火烧开继续炖煮15-10分钟后转小火熬40-50分钟即可
7、清甜可口、清热解毒的粉葛绿豆骨头汤好了,开喝
时间:2024-10-12 21:10:52
1、准备材料,绿豆提前清洗浸泡30-60分钟
2、扇骨冷水下锅,焯水3-5分钟,除去血沫,骨头焯水过程开始准备粉葛
3、粉葛清洗削皮
4、粉葛切块备用
5、将所有材料放入锅中,加入适量温水,我家三个人喝,加入刚好没过材料的水,可以喝两餐
6、我直接用电高压锅煲,按键就好。 要是用瓦锅大火烧开继续炖煮15-10分钟后转小火熬40-50分钟即可
7、清甜可口、清热解毒的粉葛绿豆骨头汤好了,开喝