1、看皮肤：寒湿困脾证表现为面色晦黄，或肌肤面目发黄，黄色晦暗如烟熏；湿热蕴脾证则表现为身目葛激握颟发黄，色泽鲜明如橘子，常有皮肤瘙痒等。
2、看口渴：寒湿困脾证一般多表现为口中黏腻，口淡不渴；湿热蕴脾证表现为渴不欲饮，口苦等。
3、看出汗：寒湿困脾证一般出汗不明显，常伴随有肢体浮肿；湿热蕴脾证则一般容易出汗，身热不扬或起伏，汗出热不解。
4、看小便：寒湿困脾证一般表现为小便清长或小便不利（短少）；湿热蕴脾证则表现为小便短黄。
5、看大便：寒湿困脾证大便比较稀溏如水；湿热蕴脾证则大便溏泄或秘结，排泄不爽，马桶难以冲干净。
6、看女性白带：寒湿困脾证一般表现为白带清稀、量多，异味不明显；湿热蕴脾证则表现为白带偏黄，嘀芟苒疾有异味，质地粘稠，常伴瘙痒感。
7、看舌象：寒湿困脾证表现为舌淡胖，苔白腻；湿热蕴脾证表现为舌红苔黄腻。
8、看脉象：寒湿困脾证脉象濡缓；湿热蕴脾证脉象濡数。
