1、将之前打好的蛋液倒入大一些的碗里
2、分别将两片吐司放入蛋液里双面浸泡蛋液 注意要都沾满蛋液 烤出来的颜色才会金灿灿的噢
3、将浸好蛋液的吐司放入化好黄油的煎锅中 迅速盖好锅盖盖好后小火煎2分钟后揭盖翻面
4、翻好面后盖上锅盖继续煎一分钟后关火闷20秒 切记不要煎太套芴滞驾久 容易糊从锅中取出待用*剩下的蛋液可以倒入平底锅翻炒20秒成小蛋花备用（过程太快没有拍图 后面会有）
5、拿一片吐司 抹上番茄酱（可以换自己爱吃的沙拉酱等）依次放上芝士片、生菜、火腿、胡萝卜、番茄片
6、另一片吐司依次放上生菜、翻炒好的蛋花、挤上番茄酱
7、小心轻轻将两片盛满食材的吐司和在一起为了美观可以把周围多余的菜叶可以切掉 不切也没有关系取保鲜膜长一点将其包裹着 一定要包严实 动作轻快一些用刀沿中轴线切开
8、翻来来看看 整整齐齐的三明治就成型啦为了美观可以取掉保鲜筹弧缇郊膜放入餐盘里 加个滤镜 一个美味又有颜值的烤吐司厚蛋三明治就完成啦 你get到了吗（＾ω＾）
